Nos apasiona brindar experiencias que nutran el despertar, la sanación, el equilibrio y la liberación de nuestro ser. Nuestro propósito es que vivas de manera más consciente, presente y plena. Ofrecemos una variedad de experiencias diseñadas para elevar tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Desde prácticas ancestrales como el yoga y la filosofía hasta métodos contemporáneos como la sonoterapia, la aromaterapia y el chamanismo, nuestro enfoque es proporcionarte las herramientas necesarias para una transformación profunda de conciencia y una reconexión auténtica contigo mismo.
Creemos en la importancia de vivir en el momento presente para alcanzar una vida significativa y plena.
Usamos técnicas ancestrales como el yoga y la filosofía; asi como prácticas contemporáneas como la sonoterapia, la aromaterapia y el chamanismo, con el objetivo es guiarte hacia una transformación profunda de conciencia y una conexión genuina contigo mismo. Te invitamos a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal en AHAÅ. Explora nuestras diversas actividades y sumérgete en la experiencia transformadora que ofrecemos.
Estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y consciente. ¡Bienvenido a AHAÅ, donde cada experiencia es una oportunidad para despertar y sanar!
Lissie Felissie
ERYT 500, YACEP
Lissie es una de las maestras más respetadas y experimentadas en el mundo del yoga en Monterrey, particularmente en San Pedro Garza García. Con más de 15 años de práctica y más de 2,500 horas en estudios de diversos estilos de yoga, tanto en India, Indonesia como en Estados Unidos. Esto le permite compartir su conocimiento de manera clara y accesible para sus alumnos. Durante más de 6 años, Lissie ha guiado a más de 70 estudiantes hacia la certificación como maestros de yoga y ha sido invitada como instructora en programas de formación internacionales, incluyendo Bali, Indonesia.
El recorrido de Lissie en el yoga comenzó en 2003 y cobró más profundidad en 2009 cuando obtuvo su primera certificación como maestra. Durante más de 14 años, ha liderado clases con más de 2500 horas de estudio en diversos estilos como Hatha Yoga tradicional, Vinyasa Krama, Mandala Vinyasa, Rocket Yoga, Yoga prenatal, Yin Yoga, Alineamiento restaurativo y Yoga Nidra. Actualmente, su búsqueda continua se enfoca en el estudio de Anatomía funcional y Bhakti Yoga.
Con una enseñanza progresiva y fluida, pero también estática, amorosa y tranquila, las clases de Lissie ofrecen una oportunidad para desconectar del mundo externo y conectar con el mundo interno. Cada práctica se convierte en una meditación en movimiento, sanando, nutriendo y reconectando con uno mismo, la comunidad, la madre tierra y el universo entero.
La esencia de Lissie te transportará a un mundo donde todo fluye con amabilidad y amor, generando una sensación de confianza en su entorno. Ella te guiará para que encuentres lo que tu cuerpo necesita para trascender en cada práctica, integrando en la mayoría de sus clases algún tipo de sanación sonora con cuencos de cristal, tibetanos, Koshi Bells, Shruti Box y armonio.
Lissie Felissie
